Jeder Mann hat einen solchen Moment, wenn er sich fragt: Wie man die Potenz erhöht und unangenehme Überraschungen im Bett vermeidet.
Stress, Probleme bei der Arbeit, „Ziegen“ auf den Straßen, es ist nicht überraschend, dass die Rückkehr nach Hause absolut erschöpft ist, dass sich ein Mann nicht in sexueller Ebene auf höchstem Niveau beweisen kann. Beeilen Sie sich jedoch nicht, die Pläne für den Abend zu kündigen, und dann werden wir verschiedene Möglichkeiten geben, die Ihnen helfen, sich von der Asche zu rebellieren und Ihre Geliebte angenehm zu überraschen.
Es ist nur notwendig, einige Tricks zu kennen, nach denen die innere Frische und ein Gefühl der Kraft zum Spiel zurückkehren werden
Vergessen Sie, was Sie heute einen harten Tag hatten und wie viele Probleme waren, jetzt müssen Sie sich nur darauf konzentrieren, sich allen Waffen an die festgelegte Zeit zu nähern.
Macht zur Erhöhung der Potenz
Ein besonderes Abendessen ist erforderlich. Nehmen Sie fünfzig Gramm Mandeln und die gleiche Menge Rosinen, mischen und essen. Sie können warmes Wasser mit Honig trinken. Diese Zutaten sind eine wunderbare Glukosequelle, die Ihren Körper in kürzester Zeit mit der notwendigen Energie füllt. Nehmen wir die Regel, täglich dreißig Gramm Mandel zu essen. In kürzester Zeit werden Sie feststellen, wie sich Ihre männliche Kraft verbessert hat.
Die in einer Nuss von Mandel enthaltenen Substanz wirkt sich entspannend auf die Blutgefäße des Körpers aus, wirkt sich effektiv auf die Verbesserung der Durchblutung im Unterkörper aus und erhöht die Wirksamkeit eines Mannes.
Schlaf ist der Schlüssel zum Erfolg
Vielleicht sind Sie sich bewusst, dass viele der großen Köpfe der Menschheit eine Regel dazu veranlasst haben, die Methode des kurzfristigen Schlafes zu verwenden, und innerhalb von 10 bis 15 Minuten schlief, um den Körper ein wenig entspannen zu lassen und Kraft zu gewinnen. Verwenden Sie die Weisheit von Wissenschaftlern und kreativen Persönlichkeiten, die als herausragende Personen in die Geschichte eingestiegen sind.
Zwei Nuancen sollten berücksichtigt werden:
- Sie müssen nicht länger als 20 Minuten schlafen;
- Sie sollten einen Wecker beginnen, damit alle Anstrengungen nicht umsonst gehen. Sie werden den ganzen Abend vibrieren und ein Treffen mit einem Mädchen verpassen.
Legen Sie sich hin und bedecken Sie Ihre Augen von einem leichten Treffer, damit es Sie nicht beeinträchtigt und die Sichtorgane irritiert. Geben Sie sich eine mentale Einstellung zur Tatsache, dass Sie so schnell wie möglich einschlafen müssen. Danach werden Sie voller Kraft und Kraft aufwachen. Kehren Sie erneut nicht zu dem zurück, was an einem Tag passiert ist, und denken Sie an morgen nach. Konzentrieren Sie sich auf die Tatsache, dass Sie Kraft gewinnen müssen.
Es ist bequem, dass alle Körperteile vollständig frei sind. Entspannen Sie die Muskeln der Augen, des Gesichts, der Arme und der Beine. Fühle, wie Wärmeflüsse wie ein Meer durch deinen Körper zirkulieren. Achten Sie auf Ihre Atmung. Versuchen Sie nicht, das Atemtempo tief im Atem und ein langsames Ausatmen anzupassen. Geben Sie dem Körper einfach die vollständige Freiheit und Sie werden spüren, wie Sie nach einer Weile ruhig und gleichmäßig atmen werden.
Ein wichtiger Punkt ist das Erwachen, ein hervorragender Ausweg aus dem Schlaf wird ein paar Augenblicke erwachen, bevor der Wecker eingerichtet wird. Aber der Aufstieg entlang des Weckers ist akzeptabel, die Hauptsache ist, sich daran zu erinnern, dass der Traum kurzfristig sein sollte. Verzweifeln Sie nicht, wenn Sie nicht einschlafen konnten. Die Hauptsache, die Sie dem Körper zum Entspannen gegeben haben, und sich nach all den nervösen Ereignissen Ihres Arbeitstages entspannen.
Übungen zur Erhöhung der Potenz
Steigen Sie auf und führen Sie leichte physische Übungen durch, die nach ein wenig Schlaf beim Erwachen helfen. Sie sollten die Muskeln nicht ernsthaft beladen, sonst verschwenden Sie die gesamte Energie, die Sie so vorsichtig versucht haben, um die sexuelle Fortsetzung des Abends zu sammeln. Machen Sie ein paar Ansätze aus dem Boden, Kniebeugen oder Ziehen. Wählen Sie Übungen, die Sie mit Vergnügen und ohne große Anstrengung machen können.
Im Gegensatz
Der letzte Schritt, nach dem Sie sich viel kräftiger und bereit fühlen werden, Ihren Partner zu treffen, ist eine Kontrastdusche. Die kontrastierenden Wassertemperaturen erfrischen Sie und geben Sie eine Ladung der Frische, die eine starke Testosteronemission verursacht, die Sie eine Frau so angenehm überraschen müssen. Jetzt sind Sie bereit, den Abend in Begleitung des Mädchens und der Müdigkeit fortzusetzen, wie es nicht getan wurde. Gehen Sie gut gelaunt und erobern Sie die schöne Hälfte der Menschheit vorwärts.